〇をつけよ。

20代非正規女子が自分らしい生き方を探るためのブログ。

メンタルヘルス

自律神経失調症になった。私の対処法まとめ。

こんにちは。 前回、自律神経失調症になったお話と、私の症状について書きました。 helloprojectidol.hatenadiary.com 今回はその対象法編です。 1.病院へ行く ①内科で検査してもらう 不眠はともかく、吐き気や微熱が続くのは怖かったので、病院で一通り検…

自律神経失調症になった。私の症状まとめ。

こんにちは。 今日は自律神経失調症のお話。 去年、なんとなく体調が優れない時期が続いたのですが、病院に行って検査しても異常はありませんでした。 仕方なくネットで自分の症状を検索してたら、よく出てきたのがこの「自律神経失調症」というやつ。 最近…